Doulapalvelut
OmaDoula -palvelu / Valmiit doulapaketit
Vastaanotan asiakkaita Tampereella Vauvakuiskaajat -tilalla Pellervonkatu 11. Ajanvaraus Vellosta
Kotikäyntien ajat varataan ottamalla yhteyttä viestillä tai sähköpostilla.
Huom! Vauvat kun eivät kysele milloin sopii syntyä, niin doulana minulle saattaa tulla äkkilähtö. Jos joudun synnytyksestä johtuen perumaan tapaamisemme lyhyellä varoitusajalla, sovitaan mahdollisimman pian joustavalla aikataululla uusi aika.
Tutustumistapaaminen
Voimme tavata Vauvakuiskaajat -tiloissa, teillä tai etänä. Tapaaminen on noin tunnin maksuton jutustelukerta, eikä velvoita mihinkään. Saat tietoa ja tuntumaa voisinko olla teille sopiva doula ja voimme keskustella teille sopivasta doulapaketista. Tapaamiselle ei tarvitse mitenkään erityisesti varautua, saavu vain omana itsenäsi paikalle.
Synnytys on intiimi tapahtuma ja on äärimmäisen tärkeää, että doulan kanssa kemiat kohtaa ja olo tuntuu luontevalta ja hyvältä. Yhteisen matkan aikana tutustumme ja synnytyksen alkaessa emme ole enää tuntemattomia.
Vauvakuiskaajilla tai 15km säteellä Pirkkalasta 0€
Pidemmälle matkustettaessa matkakulut 0,60€/km tai etätapaaminen 0€
OmaDoula -palvelu
OmaDoula-palvelu rakentui kahden sertifioidun ammattidoulan ideasta tarjota raskauteen, synnytykseen ja vauvavuoteen tukea, joka olisi matalan kynnyksen ammatillista tukea. Kuitenkin se olisi henkilökohtaisempaa - vähän kuin personal trainer -tyylistä palvelua - mutta perheellistymisen teemojen äärellä työskennellen.
Vauvakuiskaajat Jenna Hannula & Jasmin Partanen loivat ensimmäisinä Suomessa OmaDoula-palvelun ja lanseerasivat sen perheiden saataville tammikuussa 2024.
OmaDoula on perheen valitsema synnytysalan ja vauvaperheiden hoivatyön ammattilainen.
OmaDoulana tarjoan:
pitkäaikaista rinnalla kulkijuutta raskausajalta vauvavuoden loppuun asti
- matalan kynnyksen tukea henkilökohtaisemmin
- kohtaamista kiireettömästi
- etätukea juuri silloin, kun sitä tarvitset kelloon katsomatta
- turvallisempaa kannattelua moninaisuus huomioiden
OmaDoula ammattilaisena:
huolehdin sinun ja perheesi oikeuksista
ohjaan ja valmennan yksilöllisesti
jaan ajantasaista tietoa
etsin vastauksia kysymyksiinne
vahvistan luottamustasi prosessiin
hoivaan, kuuntelen & kannattelen
OmaDoula-palvelu - Mitä se voisi olla?
Kiinteä maksu 60€ kattaa tuen 3kk ajalle, jolloin saat
- rajattomasti etätukea viestein ja puhelimitse
- lisäetuna täydentävät palvelupaketit
OmaDoula -palvelu ennen raskautta / raskausaikana 60€
vinkkejä mm. liikuntaan, ravitsemukseen, kehon muutoksiin, erilaisten tunteiden käsittelyyn, vanhemmuuteen
synnytyspelkoon liittyvien asioiden käsittelyä
valmistautumista raskauteen / synnytykseen
tietoa mieltä askarruttaviin kysymyksiin
käytännönläheisiä harjoitteita
vahvemman luottamuksen löytämistä omaan kehoon
tilaa myös herkimmille & henkilökohtaisemmille kysymyksille
Täydentävät palvelupaketit:
Hoivapaketti --- 311€ (mahd. osamaksuun)
sis. 4x 90min kustomoitua kehohoitoa
- sis. 1 tapaaminen raskausaikana (60min), päivystys 4 viikkoa, synnytyksessä läsnäolo, 1 tapaaminen synnytyksen jälkeen (60min)
Sektiopaketti --- 600€ (mahd. osamaksuun)
sis. 1 tapaaminen raskausaikana (60min), sektiosynnytyksessä läsnäolo
Yksilövalmennus synnytykseen & postpartumiin (3h+2h) --- 250€
Elle Tens-laitteen vuokraus 4vk --- 45€ (norm. 55€)
Lisätapaamiset 60min --- 65€
OmaDoula -palvelu postpartumaikana / vauvavuoteen 60€
tukea ja neuvontaa vauvan hoitoon liittyvissä asioissa mm. imetys, nukkuminen, hygienia
lempeitä käytännön vinkkejä vauva-arkeen
vinkkejä synnytyksestä toipumiseen & postpartumiin
henkilökohtaista tilanteen huomioivaa ohjausta
itseluottamuksen kasvattamista vanhempana
omien ja vauvan tarpeiden tunnistamista
Täydentävät palvelupaketit:
Hoivapaketti --- 174€
sis. 3x 60min tapaamista, joilla voidaan hieroa vauvaa ja/tai vanhempaa, antaa imetysohjausta, vinkkejä vauva-arkeen ja keskustella synnytyksestä tai mitä mielen päällä sillä hetkellä on.
Sis. matkat 15km säteellä Pirkkalasta tai Tampereen Vauvakuiskaajilta, ylittävältä osalta hintaan lisätään 0,60€/km
Doulauspaketit
Synnytysdoulaus - Hetidoulaus - Surudoulaus / aborttidoulaus - Yksittäinen doulatapaaminen - Yksilövalmennukset
Synnytysdoulaus
Näemme yleensä useamman kerran raskausaikana ja valmistaudumme tiiminä, päivystän 4 viikkoa lasketun ajan ympärillä, olen synnytyksessä mukana ja synnytyksen jälkeen tapaamme vielä jälkitapaamisen merkeissä. Tapaamisten ja etätuen lisäksi, saat lainata aiheeseen liittyvää kirjallisuutta, teen mielelläni istukkaprintin, otan kuvia raskausaikana ja synnytyksessä sekä tuon kaikki välineeni mukaan tapaamisille sekä synnytykseen.
Varadoula ilman lisäkustannuksia.
Hinta määrittyy palvelun laajuuden mukaan, alk. 1560€
Elektiivinen sektio
sis. 1 tapaaminen raskausaikana (60min), sektiosynnytyksessä läsnäolo.
Hinta alk. 650€
Raskausdoulaus
Hinta alk. 60€
Hetidoulaus
Hetidoulauksessa tulen paikalle, kun synnytys on jo käynnissä. On ok huomata synnytyksen käynnistyessä tai pitkittyessä, että kaipaakin apua ja lisätukea itselleen tai puoliso/tukihenkilö havahtuu kaipaavansa apuja sinun tukemiseen. Voi olla että puoliso sairastuu tai jää hoitamaan isompia lapsia, eikä pääsekään mukaan synnytykseen. Tilanteet ja mieli voi muuttua yllättäen. Jotta olisimme hiukan tuttuja, niin suosittelen olemaan yhteyksissä etukäteen, esim sähköpostin tai puhelun merkeissä ja mahdollisuuksien mukaan voi varata ilmaisen tutustumistapaamisen. Synnytyksen käynnistyttyä ota yhteyttä mihin aikaan vaan vuorokaudesta, kerro lyhyesti tilanne. Tulen mikäli vain suinkin pääsen 2h sisällä. Tens-laite vuokraus +30€, jos tuon laitteen mukanani. Tämä mahdollista vain mikäli laitteita on vapaana. Pakettiin kuuluu tunnin jälkitapaaminen muutama viikko synnytyksen jälkeen.
TAYS, Tampere 450€ (sis. 15h, seuraavat alkavat tunnit 30€/h.)
Pidemmälle matkustettaessa (muut sairaalat tai kotisynnytykset yli 15km päässä) 450€ + matkakulut 0.60€/km
Hetidoulauksen perusmaksu maksetaan kortilla heti saavuttuani, lisätunnit toteuman mukaan synnytyksen päätyttyä kortilla/laskulla.
Surudoulaus / aborttidoulaus
Aina asiat eivät mene niinkuin suunnittelee. Doulan työhön kuuluu myös surun hetkillä läsnäolo. Keskenmeno, myöhäinen keskenmeno, kohtukuolema, keskeytetty raskaus alkuvaiheessa tai myöhemmin esimerkiksi sikiön kehityshäiriöiden takia. Syntymän jälkeen kohdattu suru, saattohoito. Pyynnöstä otan valokuvia. Tapaamiset sovitaan yksilöllisesti.
Voin tulla tueksi myös silloin, kun abortti on toiveissa, ja jännittää esim. sairaalahenkilökunnan kohtaaminen. En tuomitse tai arvostele, vaan tuen päätöstäsi.
Seuraavat palvelut tarjoan pelkillä matkakuluilla 0,60€/km
Kuolleen vauvan synnytysdoulaus
Vauvan menetys pian synnytyksen jälkeen, saattodoulaus
Raskaudenkeskeytys vauvan geneettisen- tai rakennepoikkeaman vuoksi
Toivottu abortti
Yksittäinen doulatapaaminen
Voit ostaa yksittäisiä tapaamisia ennen raskautta, raskaus- ja/tai lapsivuodeajalle. Käynnit toteutetaan kotikäynteinä tai tapaamme Vauvakuiskaajilla. Sisällön saat määritellä itse.
Voidaan keskustella esimerkiksi raskautumisesta, lapsettomuudesta, edellisestä tai tulevasta synnytyksestä, puolison/tukihenkilön roolista, voin katsoa vauvaa sen aikaa, että vanhempi pääsee lepäämään tai vaikka suihkuun. Tapaamisen voit varata myös, jos toivot minua tueksesi neuvolaan tai muille käynneille. Tapaamiselle voi tulla yksin tai yhdessä kumppanin kanssa.
60min 65€
Synnytyspelkokeskustelu
Synnytyspelkokeskustelussa pääset kiireettömästi työstämään ja jakamaan omia ajatuksia. Tarpeiden mukaan voidaan tehdä kehollisia harjoituksia tukemaan synnytyspelon käsittelyä. Valmennuksen tavoitteena on tukea ja auttaa löytämään ratkaisuja, jotta uskallat ottaa tuntemukset vastaan, rohkenet sanoittaa omat rajat, tiedät mitä haluat ja uskallat heittäytyä synnytykseen. Tulet saamaan lisää luottamusta omaan kehoon, vauvaan ja synnytykseen.
Voit tulla yksin tai yhdessä puolison/tukihenkilön kanssa. Voit tulla keskustelemaan synnytyspelosta ennen raskautta tai missä vaiheessa raskautta tahansa.
60min 65€
Synnytyskokemuksen käsittely
Synnytyskokemuksen käsittelyssä pääset jakamaan kiireettömästi ja luottamuksellisesti oman synnytystarinan yhdessä ammattidoulan kanssa. Tarpeen mukaan voidaan hyödyntää erilaisia harjoitteita käsittelyn tukena. Vastaanotolle voit tulla yksin tai yhdessä puolison/tukihenkilön kanssa. Synnytyksestä saa olla pidempikin aika, riittää että olet valmis käsittelemään sitä!
60min 65€
Yksityinen synnytysvalmennus
Synnytykseen ei voi valmistautua liikaa. Mitä enemmän on tietoa, sen enemmän on vaihtoehtoja ja pystyt tekemään tietoisia päätöksiä, vaikka kaikki ei menisi niin kuin on ajatellut. Yllätyksiä on vähemmän, kun tietää mitä saattaa olla edessä. Synnytysvalmennus ei ole vain synnyttäjää varten, vaan myös puolisoa ja/tai muuta tukihenkilöä varten, jonka tarkoitus on tulla synnytykseen mukaan. Synnytys on tiimityötä.
Synnytysvalmennus sisältää mm. käytännönläheistä ja hyödyllistä tietoa, jotta:
- tiedät synnytyksen vaiheet ja mitä niille on ominaista
- tiedät mitä voit itse tehdä synnytyksen käynnistymiseksi ja etenemisen sujuvoittamiseksi
- hallitset lääkkeettömät kivunlievityskeinot, joilla voit helpottaa oloasi kotona sekä sairaalassa
- tiedät kipulääkkeiden hyödyt ja riskit, milloin kannattaa ottaa
- tukihenkilö tietää mitä tehdä synnytyksessä
- osaat valmistautua synnytyksen jälkeiseen aikaan
Lisäksi saat vinkit mm. synnytystahdon kirjoittamiseen sekä sairaalakassin pakkaamiseen. Sairaalan käytänteistä /ohjeistuksista voimme myös keskustella.
180min 157€
Vauvakuiskaajien tilalla tai kotikäyntinä
Yksityinen postpartumvalmennus
Vauvan syntymä mullistaa elämän ja vauvan lisäksi syntyy aina myös vanhempi/vanhemmat. Tässä valmennuksessa keskitymme postpartumiin eli lapsivuodeaikaan. Saat tietoa mm. vauvan hoidosta, imetyksestä ja synnytyksestä toipumisesta.
Käytännönläheisen valmennuksen käytyäsi tiedät mitä odottaa ja voit olla luottavaisemmin mielin synnytyksen jälkeen.
Valmennuksesta saat parhaimman hyödyn kun käyt sen raskausaikana, mutta on sovellettavissa myös synnytyksen jälkeen. Tällöin voin tulla kotiinne, niin ei tarvitse teidän liikkua vauvan kanssa ensi viikkojen aikana.
120min 130€